【鐵觀音功效】現(xiàn)代人們的生活，充滿了高強度、高壓、高競爭的環(huán)境，一些愛美的女性朋友，在此環(huán)境下由于休息不好、又或者飲食不規(guī)則導致營養(yǎng)失衡，又或者日曬等等因素。都有可能會出現(xiàn)雀斑。出現(xiàn)雀斑通?？梢曰瘖y解決，但是此方法治標不治本；其實還可以用一些能夠祛斑的茶來恢復，這種方法相對就比較根本了。由于茶葉中富含一種活性物質(zhì)——茶多酚，具有解毒作用，因此，有時候，喝茶還有祛斑的效果，而且效果還不錯。那么，喝什么茶可以去斑?下面為大家來推薦幾個，希望您能喜歡。

有助于祛斑的茶一般有：
1、鐵觀音茶
鐵觀音具有一定的祛斑效果。而且鐵觀音普通的就可以，清香型或者濃香的都可以，網(wǎng)上買也不貴，幾十塊錢，可以喝完茶用隔夜茶水洗臉，但注意不要過濃，清淡點就可，一個星期就能見效哦!
2、洛神花茶
每天可取適量洛神花茶放入杯中，加入開水泡五六分鐘后飲用，洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C，以及多種礦物質(zhì)，喝洛神花茶不但可以活血補血、養(yǎng)顏美容、祛斑美白，還能清熱解渴、降壓保肝。
3、桃花茶
從古至今一直有這樣的說法，“桃花可令人好顏色”。桃花茶中含有山奈酚、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養(yǎng)物質(zhì)，可以擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚，有助于皮膚血液循環(huán)一，促進脂褐質(zhì)素的代謝，經(jīng)常飲用桃花茶可以很好地祛斑美白，還有助于預防色斑的出現(xiàn)。
4、玫瑰花茶
火辣辣的玫瑰是愛情的象征，玫瑰花茶中含有豐富的維生素、單寧酸，可以改善內(nèi)分泌，促進血液循環(huán)。經(jīng)常用玫瑰干花泡水喝，可以起到祛斑美白的效果。中醫(yī)認為玫瑰可以理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛;
5、妃子紅茶
妃子紅茶具有消火祛斑、清肝散結、調(diào)理氣血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，尤其對于內(nèi)分泌失調(diào)而引起的色斑具有明顯效果，所以女性朋友平時可以多飲用妃子紅茶，它可是祛斑美白、潤澤肌膚的佳品。
6、絲瓜絡菊花茶
主料：絲瓜絡15克，茯苓20克，僵蠶5克，白菊花10克，玫瑰花5朵，紅棗5枚。將上藥共加水濃煎取汁，代茶飲服，藥渣可再煎取汁溫敷外洗臉部。祛斑茶的特色：清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀化熱之人。
7、胡桃芝麻茶
主料：胡桃仁30克，黑芝麻20克 ， 牛奶200毫升，豆?jié){200毫升，少量白糖。祛斑茶的做法：把胡桃仁30克、黑芝麻20克放入小石磨或食品粉碎機中磨細，然后再準備牛奶200毫升、豆?jié){200毫升，將磨好的胡桃仁和黑芝麻倒入豆?jié){和牛奶中。煮沸后，加入少量白糖即可。一天分兩次喝完，早晚各飲1碗。
祛斑茶的特色：
潤膚祛斑，還可以潤肺養(yǎng)腎。尤其適用于有黃褐斑、皮膚色素沉著等癥狀的朋友，需要注意的是脾虛便溏者慎用，服用期間不宜飲用刺激性飲料、酒等。
8、玫瑰木瓜茶
主料：玫瑰果、蘆薈、蓮子心、百合、木瓜等。祛斑茶的做法：將上述材料加沸水泡茶，幾分鐘后便可代茶飲服。
祛斑茶的特色：
匯集了眾多花果的精華，含有豐富的果酸和天然維他命C，除了美白、滋潤肌膚，更能改善因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素的沉淀，使膚色嫩白。
◆ 新陳代謝差，覺得肌膚黯沉，不夠透亮的女性
◆ 肌膚黯沉失去光彩，或是有痘痘困擾時。
◆ 氣色不佳、臉上長斑，五臟與皮膚在抗議的女性。
最后介紹幾種最具美白祛斑效果的花草茶：
1、桑葉——疏散風熱，解表清熱，養(yǎng)陰生津;桑椹能滋陰養(yǎng)血，補虛潤燥
2、薰衣草——凈化美白、鎮(zhèn)靜、松弛、幫助睡眠
3、玫瑰或玫瑰花苞——凈化、美白、消除疲勞
4、檸檬——增強抗體、美白、促進代謝、凈化
5、洋甘菊——凈化美白、排毒、降肝火
6、馬鞭草——凈化美白、瘦身減脂
7、芙蓉花——清熱解火、凈化、排毒、活化循環(huán)
8、山楂——純凈體質(zhì)、活化循環(huán)
9、橘皮——保健消化、消除多余水分
10、菊花——降低火氣、清肝解毒
11、洛神花——去脂、凈化體質(zhì)。
雀斑的預防
萬事以防為本，在事情沒有發(fā)生之前，雀斑是可以預防的，我們應盡量避免太陽暴曬，或涂以防曬霜類避光劑，以減少雀斑的發(fā)生或減輕雀斑色澤的加深。其次，平常注意好飲食結構，注意營養(yǎng)的均衡，以及避免疲勞過度，或者熬夜。